Sååå nu slutar jag på denna blogg superkul har det vatt..

Kommer blogga på Amelia i stället..

Kram på er alla..

fan alltså så bra jag är..
Hmm vet inte varför direkt men kände att jag ville säga de.

Ska snart hoppa in i en durre för att sen bege mig till söderköping och kalas för min lilla sötis oliver som fyller 2 år i dag.

Så jag räknar med att få i mig lite för mycket kallisar i dag, men de löser sig..
får helt enkelt ta torsdagen som helg gotti gott dag istället för lördagen.
+ att jag ska jobba hela helgen.. de blir massa motion där.

Ska beställa nya gym kläder nu när man ska börja gymma.. mina gamla är för fula och o hippa.. jag kanske ska bli lite hippare


krma kram..

Skapligt trött jag är på allt som man har men inte använder..
Så vad spenderar jag min lediga dag till??
Jo stor röjj..

Köket ska fan i mig saneras och en stoooor blå säck med skit är redan i sopprummet. fattar inte att man sparar massa skit som ändå bara ligger och dammas..

Så de känns som en befrielse haha.

Sen på listan av to do är att betala räkningarna som ligger i en hög brevid mig, sen när hjärtat kommer hem blir de att ta en runda på stan och kolla lite gym sen lite rea.. måste handla hem ölite nya fräscha blommor att ha i fönstrena..

Finns så mycket jag vill ändra på i hemmet ni anar inte..

Men nu ska jagfortsätta mitt röjj,, kan ju ta lite bilder sen får ni se hur kaoset förvandlats om jag nu inte tröttnar och de bölir värre än innan haha..

kram kram.

Hej på er.. om det finns några som fortfarande hänger sig kvar..

Hoppas allt är bra och att ni njutit av solen ordentligt.

Med mig är de bara bra, trött och små hängig efter en massa jobb.. men guuuud vad skönt de är att jobba :)

I dag efter jobbet blev de mys med systrarna och syskonbarn och Emilia och Andreas och hjärtat så klart.
De blev grillat och gott gott.

motionen och maten funkar helt ok, kanske inte så 100 okej för jag lyxar till de en aning to mutch på helgerna, men va fan.. de ska de bli ändring på eller hur.. jajjemen,

I morgon blir de gym jakt.. jag och john ska besöka Norrköpings gym för att kolla vilket av dem som får ha oss som exklusiva medlemmar haha..
Ska bli kul.
Hoppas att man hittar nått bra så man kan forma tillbaka kroppen till en smalare variant en starkare och slimmare variant haha.

Nu är jag ledig ett par dagar som de ser ut nu i alla fall men man vet aldrig.. om jag blir ledig ska ja ta igen mig och bara softa.. de har vatt en intensiv sommar med massa jobb massa aktiviteter att man nästan glömt att bara vara sig sj för en stund.. (detta är ingen reklam för ost)


Nu ska jag sova..
ska bli sååå skönt..

kram kram..

Hej på er..

Long time sen..
svengelska me vet.

Några av er undrar säkert hur de går och har gått för mig med vikt och så vidare..
Som jag tidigare nämnt har de gått käpprätt åt hvetet..

Men för ca 3 veckor sen fick jag en wake up klocka i mig.,. sen dess har jag kört lite GI inpirerande xtra variant.. nått liknande sånt.. motionen går bra cyklar till jobbét och numera går jag 1 timme om dagen.

Jag satte på mig mina smal jeans som var för stora på för mig i jan.. nu får jag använda mig av en hink vaselin för att få på mig dem.. då inser ni kanske att denna flikka har syndat en hel del.. de spårade ut helt enkelt.
Och jag är närme min startvikt än min målvikt.. och jag hade inte många kilon kvar av de 42 kilona.

Helst av allt så skulle jag vilja att viktraset skulle gå sådär snabbt igen.. så som de gjorde med sopporna, men jag har ju gjort det engång redan.. de gick så bra.. jag var lyckligaste på jorden o kände mig så fin..
Men så gick de som de gick och jag försökte mig på dem om o om igen.. o misslyckades..

Jag tror att soppor är ett bra och effektivt sett att loossa kilon, jag tror att de hjälper många överviktiga att komma i gång man får sporren och man får kämpar glädjen.

Vad man sen inte kan göra är att tro att man kan hålla kvar den kroppen och den vikten om man gjorde som jag.. slutade att sluta bry mig men framför allt inte överäta och sen ta sopporna igen.. kroppen blir så jäääkla misshandlad..
Min kropp tog sån enorm stryk både fysiskt och psykiskt.

Nu måste jag verkligen fixa detta mitt måldatum är numera 13 maj 2010 de innbär att jag har god tid på mig att ändra vanor få in tränings rutiner lära mig äta i god tid..
Jag slutar att stressa fram allt nu,

Hej på er.

Jag har tagit ett blogg break ska fixa en ny blogg med snyggare design hade jag tänkt.. vet dock inte hur den kommer att se ut men de rer sig nog haha.

Här är allt bra.

Kämpar på med samma gamla anda som alltid, många misslyckanden men många höga vinster..

Jag har tex badat p
å en strand med bikini.. fast att jag har en kroppshydda som hade planerats vara mindre..
och jag har fått jobb.
Jag avvänjer mig sakta med säkert av med godis och pepsi max, med stor framgång.

Det gick ju inte som planerat som jag hade velat att de skulle ha gått.. men i bland så blir de inte som man tänkt sig.
Jag har i alla fall försökt om o om igen.
Misslyckat och försökt igen.

Jag har lagt så mycket energie på att må dåligt över alla misslyckanden som jag haft med nya försök till soppor, till att bara hålla mig till sallad u name it, att det har resulterat i ett enda stort kaos och dåligt mående.

Jaghar skämts så jävla mycket av att jag gått upp i vikt igen att jag isolerat mig och varit rädd för vad andra ska tycka.. att jag glömt bort de viktigaste VAD TYCKER JAG.
Jag har lagt så många timmar på att ångra och tittat bakåt om allt jag kunde gjort att jag missat de faktum och det viktigaste vad jag egentligen kan göra.

Jag tror att alla vi som försöker bli av med våran övervikt.. kollar bakåt för ofta lägger för mycket tid på de man gjorde.. dem gånger man frossa eller som i mitt fall när man rasat i vikt och bara lägger energie på hur man såg ut då att man glömmer att titta på de som är vissentligt hur jag ser ut nu.
Att verkligen begrunda sin kropp sitt nu.. vilka vanor man NU har tagit tillbaka och som man NU kan förändra.

Jag har insett att det viktigaste med allt är att man lägger de som varit bakom sig.. och koncentrerar sig på nuet.
Man kan inte förändra de som var men man kan förändra de som ska bli.

Jag har många last som jag verkligen kämpar med att bli av med..
Jag har många djävular i min skalle som bråkar med mitt förnuft om vad somär rätt o fel.
I mig så slåss hjärnan och hungern förnuftet godisjävulen och den sunda sara mot varandra.. i bland vinner den goda sidan men allt för ofta vinner den onda.

Nu yrar jag som i vanlig ordning.
Men jag behövde de kanske.

haha
Nu ska jag se om jag kan hitta nån som kan vara social med mig innan åskan börjar..

Hej på er, sitter förbered inför en tripp till Grymön,, ska bli skönt att bara sola och vara med min andra hälfts familj en dag som denna.

Sen frulle blev de i dag yogurt med sommarbär 0,4 % fett inga tillsattser asgott..

Ne nu ringde dem och sa att jag måste vara klar.. ska se om de kan bli lite sommriga bilder..

Kram på er alla i solskenet