xtrasaravaganza

Hej på er.

Fick nyss en kommentar lite om mina soppor mitt mående osv.

Jag kör inte cambride utan jag kör med xtravaganza´s program.
För mig har det funkat riktigt bra, jag trivs med det och det är både lätt och enkelt.

Mitt mående varierar men mest är jag pigg och glad .. mycket piggare än innan, men självklart har man stunder då man kanske tränat mycket eller stressat mycket och energin är slut då är det ju inte lika mycket på topp.
Men så är det ju även för dem som inte äter soppor.
Så summan av kardemumman är att man mår bra under denna tid.

När det kommer till tränningen försöker jag träna mellan 2-3 gånger i veckan, att träna och äta soppor funkar hur bra som helst i hopp.. jag trode inet att man skulle orka nått under sopp tiden men energin kommer från någonstanns :)

Jag börjar alltid dagen med en halv choklad shake och kaffe, (blandar choklad o kaffe till en god kaffedrink) sen försöker jag några timmar efter ta den andra halvan som varm choklad.
Vid 16,00 tiden äter jag alltid kycklingsoppan och senast 19,30 tar jag min sista varma choklad shake.
Det finns mängder med smaker att välja mellan, men just nu är det för mind el coklad och kyckling som gäller.

Hoppas att du fick lite svar på dina funderingar..
Annars ä det bara att skriva igen jag svarar på allt.

Kram