Flytt hjälp och mat.

Hej på er denna Söndag som jag har spenderat att hjälpa min svägerska och kille att flytta, iofs så packade vi mest upp  alla kartonger karlarna bar upp.

I går åt jag i alla fall.
Mådde så dåligt yrsel och extrem olustig känsla..
Pratade med Soulsister om mina tankar de var sååå skönt att ha någon som gav råd och lyssnade..
Så tack sååå mycket katarina för du fanns där.

Nu ska jag i alla fall avvakta tills i morgon för att se om min kropp mår bättre..  känner mig fortfarande yr, så att det har med sopporna att göra tror jag inte.. mera om min ångest och rädsla att jag ska kollapsa igen.
Därför blir de automatiskt tuffare denna gång.

Men men..
Frågan jag måste ställa mig nu är jag lika motiverad till helfart en omgång 2.. eller ska jag satsa på att köra som innan och träna mera under halvfarten?

Jag ska bara ta de lugnt i dag kolla med mig sj och försöka se vad jag kommer fram till.
Det skulle ju vara så skönt att köra sopporna 3 veckor så man får en liten kickstart igen efter den sega halvfarten (seg eftersom man är så van vid den viktminskningen som helfart gav)

Men men som sagt var bara tvungen att skriva av mig lite.
Nu ska jag styra lite här hemma..
Kram på er.

Kommentarer
Postat av: oxå xv

Håller med om att helfart nr 2 inte är motiverande på samma sätt, kämpar som ett djur varje dag men det är inte alltid man lyckas... Har 10 kg kvar och det är SEEEGT, men vägrar ta halvfart. Är nog ingen halvfartsmänniska. Kan inte heller träna mer än vad jag gör (4-5 ggr/vecka...)

Hoppas du kommer fram till vad som funkar bäst för dig.

2009-02-22 @ 14:32:42
Postat av: Anna

Du får känna efter i kroppen vad du tror är bäst för dig, du ska inte utsätta kroppen för något den inte gillar. Skulle du bestämma dig för att halvfart är bättre så ska du inte gå med dåligt samvete med det. Du har gått på soppor så länge nu att kroppen kanske känner att det är bättre med maten nu. Eller så kanske du börjar bli sjuk? Kan ju vara olika faktorer, men det är viktigt att du väljer rätt för dig! Du kommer nå din målvikt oavsett, och man vill ju alltid gå den snabbaste vägen om man kan det. Men tänk över det, man går ner med träning och kost också:)



Du kommer oavsett fatta rätt beslut!=)



Hoppas du får en bra söndag nu!



Kramar

2009-02-22 @ 15:13:11
URL: http://xtravaganna.blogspot.com
Postat av: Anna

Du får känna efter i kroppen vad du tror är bäst för dig, du ska inte utsätta kroppen för något den inte gillar. Skulle du bestämma dig för att halvfart är bättre så ska du inte gå med dåligt samvete med det. Du har gått på soppor så länge nu att kroppen kanske känner att det är bättre med maten nu. Eller så kanske du börjar bli sjuk? Kan ju vara olika faktorer, men det är viktigt att du väljer rätt för dig! Du kommer nå din målvikt oavsett, och man vill ju alltid gå den snabbaste vägen om man kan det. Men tänk över det, man går ner med träning och kost också:)



Du kommer oavsett fatta rätt beslut!=)



Hoppas du får en bra söndag nu!



Kramar

2009-02-22 @ 15:13:23
URL: http://xtravaganna.blogspot.com
Postat av: Lena

Lyssna på kroppen. Känn efter ordentligt. Man går ju ner på halvfart även om det går långsammare. Jag däremot gick inte ner någonting på de 4 veckorna jag gick på halvfart. Först gick jag ju upp de obligatoriska kilona. Sen skyller jag på julen... Därför är jag väldigt rädd för att gå över till halvfart. Men det är inte långt kvar nu, om jag inte tröttnar innan dess. Jag har inga som helst problem att få i mig sopporna. Jag mår bra. Jag är bara så JÄVLA LESS på sopporna! Får se vad som händer. Kramar!

2009-02-22 @ 18:28:34
URL: http://zitalena.blogspot.com/
Postat av: Soulsister

Finns här, det vet du! Har tänkt mkt på dig idag och hoppas du har lite mer ro i kroppen nu. Ser att de andra också säger samma som jag sa igår, lyssna till din kropp! Det är DU som bestämmer och ingen annan.



KRAM

2009-02-22 @ 19:35:26
URL: http://www.soulsistersdiary.com

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0